Minsan mas madali ang pananatili kaysa umalis. Kung ang isang relasyon ay hindi malusog, maaaring tumagal ng ilang lakas ng loob, ngunit ang pag-alam kung kailan makikipaghiwalay ang iyong unang hakbang.
Kaya mayroon ka pang isa pang gabi ng pakikipag-away. Nagising ka sa umaga tulad ng isang adik sa droga na nangako na hindi na magpapakasawa muli, nakakaramdam ng kahihiyan sa pagsigaw, pagkawala ng init ng ulo, at pagiging nasa parehong posisyon tulad ng dati. Kung ang iyong relasyon ay naging wala ngunit isang pag-ikot ng ilang mga okay na araw na sinusundan ng mga araw na iyon na nais mong hilahin ang mga takip sa iyong ulo at manatili sa kama, pagkatapos ay maaaring oras na upang pag-isipang muli ang iyong relasyon.
Ang pagiging sa isang relasyon kung saan hindi ka lang makakasama ay higit pa sa nakakadismaya-pakiramdam nito ay desperado at ihiwalay. Ito ay maaaring maging mahirap lalo na kung nais mong gumana ang mga bagay sa pagitan mo nang napakasama, ngunit anuman ang gawin mo, tila walang gumaling.
Ang problema sa pag-save ng isang relasyon ay maaari ka lamang magpasya para sa iyong sarili at mababago mo lamang ang iyong sariling pag-uugali. Ang pagiging unang tumigil ay maaaring magparamdam sa iyo ng pagkakasala at tulad ng hindi ka sumikap nang husto, ngunit kung minsan, mas mahusay na makita ang mga bagay para sa kung ano sila sa halip na kung ano ang nais mong maging sila.
13 palatandaan na dapat mong iwanan ang isang tao sa halip na manatili sa kanila
Sa gitna ng isang relasyon, maaaring maging mahirap na objectively na makita ang mga bagay para sa kung ano sila. Kaya upang matulungan kang magpasya kung ang iyong relasyon ay nagkakahalaga ng pakikipaglaban, narito ang nangungunang 13 mga palatandaan na dapat bantayan na maaaring matukoy kung kailan oras na upang maghiwalay.
# 1 Nawalan ka ng mga kaibigan. Kung sinimulan kang iwasan ng mga tao dahil ang magagawa mo lang ay mag-isip-isip tungkol sa kung gaano ka galit na galit sa iyong iba pang kahalagahan o kung gaano ka kalungkot na hindi ito gumana, maaaring oras na upang magpahinga. Ang mga hindi magagandang ugnayan ay tulad ng pagkahagis ng bato sa tubig — mayroon silang epekto sa ripple sa lahat ng bagay sa kanilang paligid. Huwag mawala ang iyong sarili o ang iyong pagkakaibigan sa isang masamang relasyon.
# 2 Mapang-abuso sila. Mayroong lahat ng mga uri ng paraan na ang isang tao ay maaaring maging mapang-abuso. Minsan ang mga emosyonal na peklat na mas matagal at masaktan ka kaysa sa mga pisikal. Kung ang iyong makabuluhang iba pa ay maaaring pang-aabuso sa iyo sa salita, sa oras na upang tawagan itong huminto. Ang iyong kaligtasan sa pisikal at emosyonal ay laging dapat unahin. [Basahin:Nasa mapang-abusong relasyon ba ako? 17 bang mga palatandaan]
# 3 Nanloloko sila. Kung nalaman mo na ang iyong makabuluhang iba pa ay nanloko at sa palagay mo ay malalagpasan mo ito, dapat mong isipin nang matagal at mabuti ang tungkol sa iyong pasya. Maraming mga beses, naniniwala kami na maaari nating lampasan ito at magpatawad, ngunit sa totoo lang, ang pagtataksil ng kapareha ay madalas na magtakda ng isang kadena ng mga kaganapan sa loob ng isang relasyon na maaaring humantong sa isang panghabang buhay na hinanakit.
Ang pagiging sama ng loob at hindi mapagtiwalaan ang iyong kapareha ay hindi malusog na paraan upang makapagpatuloy sa isang relasyon. Kung hindi mo mapapatawad nang buo at magpatuloy sa relasyon, malamang na mas mabuti na itong magpatuloy. [Basahin:Dapat mo bang patawarin ang isang kasosyo sa pandaraya?]
# 4 Mayroon silang pagkagumon. Kung umiibig ka sa isang taong may pagkagumon, alinman sa droga, pagsusugal, mga video game, o kahit pornograpiya, at sa palagay mo maaari mong baguhin ang mga ito, marahil ay nakikipaglaban ka sa isang talo. Kung hiniling mo sa kanila na huminto at patuloy silang pinabayaan ka, kailangan nila ng propesyonal na tulong. Kung handa silang humingi ng tulong, at nais mong manatili sa kanilang tabi, gawin ang pangako na gawin ito at tumayo sa kanilang tabi kasama ang daan.
Kung, gayunpaman, hindi nila naramdaman na mayroon silang problema, malamang na kailangan nilang pindutin ang ibaba upang makita ito. Hindi mo nais na maabot sa kanila, kaya maaaring oras na upang magpaalam. Marahil ang iyong pag-alis ay ang magiging katalista na magliligtas sa kanila sa huli. [Basahin:Pakikitungo sa isang kasintahan na nalulong sa mga video game]
# 5 Hindi mo mapagkakatiwalaan ang mga ito. Ang batayan ng anumang relasyon ay ang pagtitiwala at komunikasyon. Kung hindi mo mapagkakatiwalaan ang taong kasama mo, iiwan ka nitong palaging pakiramdam na nasa lupa ka. Walang mas masahol pa kaysa sa pakiramdam na palagi mong tinitingnan ang iyong balikat, anuman ito. Ang pagiging kasama ng isang taong handang maging pauna at matapat ay kritikal sa pagkakaroon ng isang mature at malusog na relasyon. [Basahin:Paano makukuha ang mga isyu sa pagtitiwala sa iyong relasyon]
# 6 Mayroon kang ibang ideolohiya tungkol sa buhay. Kapag nagsimula ka ng isang relasyon, ang mga bagay na sa panimula ay hindi ka sumasang-ayon ay hindi gaanong mahalaga. Pagkatapos ng lahat, ang pag-ibig ay sinakop ang lahat, o ito ba? Kung nais mong magkaroon ng isang pamilya ng anim, at ayaw nilang magkaroon ng mga anak, malamang na darating ang isang araw na ikaw ay magagalit na kailangan mong talikuran ang iyong pangunahing mga gusto para sa kanila, o kabaligtaran. Kung mayroon kang ganap na magkakaibang mga ideya tungkol sa kung paano dapat ang buhay, at nagdudulot ito ng mga pangunahing problema ngayon, malamang na lumala lamang ito.
# 7 Pinaparamdam nila sa iyo ang pag-iisa. May mga pagkakataong nagmumula ang kalungkutan mula sa loob. Kung, gayunpaman, hindi ka pa naging isang tao na nakakaramdam ng pag-iisa, ngunit nahanap mo sa iyong kasalukuyang relasyon na ikawmas malayo ang pakiramdam sa kanila kaysa sa datiikaw ay magkasama, kung gayon ikaw ay malamang na may isang tao na hindi malusog para sa iyo.
Ang pagkakaroon ng isang relasyon ay dapat magparamdam sa iyo na nasiyahan at natupad ka. Kung sa tingin mo ay hindi sinusuportahan, nag-iisa, o tulad ng iyong mga pangangailangan ay hindi naririnig o natutugunan, maaaring ikaw ay dalawa na ibang-magkaibang mga tao na hindi nilalayon na magkasama. [Basahin:Kalungkutan sa isang relasyon: 4 whys at 7 paraan upang ayusin ito]
# 8 Sinisira ka nila sa pananalapi. Kung sinasaktan ka nila sa mga paraang tulad ng pagwasak sa iyo sa pananalapi, oras na upang mag-disconnect mula sa kanila nang walang bayad o kabuuan. Kadalasan, ang mga taong nagsasamantala sa kanilang kapareha ay masyadong sa kanilang sarili upang makita kung paano nila naaapektuhan ang sinumang bukod sa kanilang sarili. Kung ang isang tao ay walang pakialam sa iyong kabutihan, maaaring oras na upang sabihin ang adios. [Basahin:Paano titigil sa pakikipaglaban sa pera sa isang relasyon]
# 9 Napansin mo na malaki kang binago. Kung nagising ka isang araw at napagtanto mong mas mabibigat ka ng limampung pounds, hindi ka pa nakangiti sa loob ng maraming buwan, o hindi ka ang gaan ng loob, masaya, taong dating ka, pagkatapos ay maaaring oras na upang magpahinga upang malaman anong nangyayari. Hindi mo masisisi ang ibang tao para sa iyong mga aksyon, ngunit kung ang taong kasama mo ay hindi sumusuporta sa iyo o tumutulong sa iyo sa anuman ang ginagawa kang maging isang iba bukod sa kung sino ka, maaaring oras na upang umalis.
# 10 Pinipigilan ka nila na mapagtanto ang iyong mga pangarap. Walang sinuman, at ang ibig kong sabihin ay walang sinuman, ay dapat na pigilan ka mula sa mapagtanto ang iyong mga pangarap. Kung pipiliin ka nila sa kanila kaysa sa kung ano ang lagi mong nais gawin, kung gayon marahil mas mainam na sundin mo muna ang iyong pangarap. Kung talagang nilalayong maging, nandiyan pa rin sila pagkatapos mong magawa ang iyong mga layunin. Ang huling bagay na nais mong gawin ay upang makaligtaan ang iyong isang pagkakataon lamang na malaman na hindi ka tama para sa bawat isa ay magsimula. [Basahin:Pag-ibig o karera? - Paano makagawa ng tamang pagpipilian]
# 11 Palagi nilang inilalagay ang kanilang mga sarili sa itaas mo. Ang pakikipagsosyo ay isang 50-50 na panukala. Kung ito ay mas katulad ng isang 90-10 sa iyong makabuluhang iba pa, kung gayon hindi iyon magandang sitwasyon. Ang problema sa pagbabago ng mga uri ng pakikipagsosyo ay ang malalim na pag-uugali ay mahirap na tumigil. Kung sinubukan mong ipilit ang iyong mga gusto, ngunit patuloy silang nabingi sa tainga, maaaring oras na upang lumayo.
# 12 Hindi mo gusto ang mga ito. Kung hindi mo gusto ang mga ito, pagiging malapit sa kanila, ang paraan ng pakikitungo nila sa iyo, o ang paraan ng pakikitungo nila sa ibang mga tao, kung gayon walang nakakakuha tungkol sa iyong relasyon. Hindi mo lang dapat mahalin ang taong kasama mo, ngunit nagugustuhan mo rin sila. Kung, saanman sa linya, nakikita mo ang totoong mga ito at hindi mo gusto ang nakikita mo, oras na upang maghanap ng isang taong mas angkop para sa iyo. [Basahin:Pagbagsak ng pag-ibig at kung bakit ito nangyayari sa iyo]
# 13 Hindi sila gagawa. Kung tatanggi silang gumawa sa iyo, oras na upang umalis. Alam nating lahat na ang mag-asawa na lalabas sa loob ng walong taon at hindi nag-aasawa dahil ang isang partido ay hindi magpapangako. Kung hindi mo makuha ang isang tao na mangako, malamang na hindi sila tama para sa iyo para sa anumang bilang ng mga kadahilanan.
[Basahin:Paano malampasan ang mga pinaka-karaniwang isyu sa pangako]
Ang isang relasyon ay hindi madali. Mayroong mga magagandang oras at masamang panahon na kailangang pagdaan ng mga mag-asawa. Ngunit kung wala kang naramdaman kundi ang pagiging negatibo sa lahat ng oras, maaaring oras na upang maghiwalay. Ang matandang kasabihan na nagsasabi kung hahayaan mo ang isang bagay na malaya, babalik ito kung ito ay nilalayon na maging isang panuntunan na dapat tayong lahat ay mabuhay.
