20 Mga Palatandaan ng Kawalan ng Kawalang-kasiguruhan Ang Mga Tao ay Hindi Maikukubli Kapag Nakaramdam sila ng Insecure
Ang mga palatandaan ng kawalan ng kapanatagan ay tumuturo sa katotohanang hindi mo nararamdaman na ligtas ka. Ang mga taong walang katiyakan ay hindi kailanman nakakaramdam ng ligtas, pagtanggap, o okay. Ito ay tumatagal ng isang emosyonal na toll.
Hindi lahat ng taong walang katiyakan ay nagpapakita ng mga palatandaan ng kawalan ng kapanatagan pareho. Ano ang kawalan ng kapanatagan? Ito mismo ang ibig sabihin nito. Walang oras na sa tingin mo ay ligtas, totoo, o ligtas sa iyong sariling balat. Ang pinakamalaking problema sa pagiging walang katiyakan ay hindi ito palaging nakakaisip kung ano ito. Ito ay madalas na hindi maintindihan ng mga tao sa paligid ng isang taong walang katiyakan.
Bakit? Dahil walang nais na aminin na nakatira sila sa takot sa halos lahat ng bagay, parang baliw iyon. Kaya, karamihan sa mga taong walang katiyakan ay sinisikap na takpan ang kanilang pagkabalisa, at tinatakpan ito ng mga nakagawian na pag-uugali na hindi gumagana. Ginagawa nila ang mga bagay na nakakakuha sa kanila ng eksaktong kabaligtaran ng kanilang hinahangad - pagmamahal at pagtanggap.
20 palatandaan ng kawalan ng kapanatagan upang mabantayan
Kung nagtataka ka kung kasama ka ng isang taong walang katiyakan, o kung tatanungin mo kung hindi ka nakakatiyak sa iyong sarili, ito ang mga palatandaan ng kawalang-seguridad na hindi maitago.
# 1 Nag-aalala sila sa lahat. Nasabi ko na ba lahat? Ibig kong sabihin lahat. Walang isang bagay na hindi nag-aalala ang isang taong walang katiyakan. Nag-aalala sila tungkol sa kanilang susunod na hakbang dahil hindi sila sigurado na makakarating sila sa ligtas na lupa. Patuloy nilang nararamdaman na ang susunod na hakbang ay mabilis na buhangin. [Basahin:20 mga paraan upang ituon ang pansin sa mga positibo ng buhay]
# 2 Hindi nila nararamdamang ligtas o nanirahan. Ang isang walang katiyakan na indibidwal ay hindi kailanman nararamdaman na sila ay ligtas o naayos sa kanilang sariling buhay o sa kanilang sariling balat. Kadalasan ang mga karanasan sa kanilang nakaraan ay nagpatuloy sa kawalan ng kapanatagan. Nakatira sila sa isang estado ng pansamantalang at hindi sila naging komportable dahil maaaring mawala ang lahat. [Basahin:Bakit ba insecure ako? 20 mga kadahilanan kung bakit mas mahalaga ka kaysa sa iba]
# 3 Paulit-ulit silang nagtatanong ng parehong mga katanungan, na parang hindi nila matanggap ang sagot . Tulad ng isang bata, tinanong ka nila ng parehong mga katanungan nang paulit-ulit. Hindi mahalaga kung paano mo sagutin, hindi nila tatanggapin ang iyong sagot maliban kung ito ay negatibo. Hindi sila kailanman naniniwala sa kahit sino dahil inaasahan nilang ang pinakamasama.
# 4 Itinutulak ka nila at pagkatapos ay hilahin ka pabalik. Ang isang taong walang katiyakan ay nais na hilahin ka. Pagkatapos kapag napakalapit ka, nakakatakot sila at itulak ka. Ang kanilang sariling takot sa pagtanggi ay nagtutulak sa kanila na patuloy na itulak ang mismong mga tao na nais nilang malapit, malayo. Pagkatapos kapag lumayo ka, pinapakiusapan ka nila.
# 5 Patuloy nilang tinatanong kung galit ka o kung ano ang kanilang nagawa. Ang kawalan ng kapanatagan ay humahantong sa kanila na patuloy na nagtatanong kung may nagawa ba sila upang magalit ka. Nag-aalala na mawawala ka nila kung hindi nila ginawa ang gusto mo at kung paano mo ito gusto, ang kanilang nag-aalalang kalikasan ay walang ilalim.
# 6 Patuloy silang humihingi ng paumanhin kahit na walang kinakailangang paghingi ng tawad. Huwag sigurado sa kanilang sarili o kung paano nila napagtagumpayan, ang isang taong walang katiyakan ay laging nararamdaman na parang may nagawa silang mali at hindi sa itaas humihingi ng paumanhin kahit na wala man lang silang nagawa.
Kaya lang walang nagagalit o nagagalit sa kanila, nagsisisi lang sila upang sakupin ang anumang magagawa nila. [Basahin:13 na mga katangian ng mga walang katiyakan na kalalakihan na gumagawa ng mga kababaihan sa ibang paraan]
# 7 May tendensya silang isabotahe ang kanilang mga relasyon. Ang mga taong walang katiyakan ay hindi kailanman makaramdam ng sapat na karapat-dapat na maging sa isang relasyon, na kung saan ay sanhi ng isang patuloy na pagkabalisa at takot na sila ay malaman at maiiwan.
Na humahantong sa labis na reaksiyon sa mga bagay at itinutulak ang mga tao kapag natakot sila na ang mga bagay ay hindi maganda upang maprotektahan ang kanilang sarili. Maaari silang makuha ang pinakadulo na resulta na tinangka nilang iwasan sa isang relasyon. [Basahin:10 mga bagay na ginagawa mo na sinasabotahe ang iyong buhay pag-ibig]
# 8 Pakiramdam nila galit ang lahat sa kanila. Ang isa sa mga pinakamalaking palatandaan ng kawalang-katiyakan ay ang mga taong walang katiyakan na patuloy na nadarama na ayaw ng lahat sa kanila. Hindi nila talaga masabi sa iyo kung bakit o ilagay ang kanilang daliri sa kung ano ang isyu. Nararamdaman lamang nila na kinamumuhian sila ng lahat.
# 9 Nag-aalala sila kung may nagsasalita ng masama tungkol sa kanila sa lahat ng oras . Ang mga taong walang katiyakan ay patuloy na nag-aalala na ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa kanila sa likuran nila. Hindi nais na mapahamak ng mga tao sa kanilang buhay, ang kanilang kawalan ng kapanatagan ay humantong sa kanila na patuloy na maghanap para sa kumpirmasyon na ang mga tao ay hindi gusto sa kanila at hindi maganda ang bibig mo sa kanila. Karaniwan, kapag walang basehan.
# 10 Iniwan nila ang bawat sitwasyon na nagtataka kung may nasaktan sila sa sinuman o nagagalit sa isang tao. Ang mga taong walang katiyakan ay nababahala halos lahat ng oras. Nag-aalala sila kung may sinabi silang hindi kulay at i-replay ang mga kaganapan ng bawat sandali ng kanilang pakikipag-ugnay sa lipunan sa mga tao.
# 11 Hindi sila komportable sa isang pangkat, kaya kadalasan mayroon silang isang tao na nakakapit sila. Ang mga taong walang katiyakan ay lilitaw tulad ng mga social butterflies sapagkat karaniwang itinatago nila ang kawalan ng kapanatagan at binubuksan ang alindog.
Ngunit, karaniwang gusto nilang magkaroon ng isang tao na kumapit sa mga iyon na ginagawang mas ligtas at totoo ang mga ito. Karaniwan lamang ang pagkakaroon ng isang malapit na kaibigan nang paisa-isa, ang kanilang pagkakaibigan ay ang kanilang safety zone kapag kasama ang iba.
# 12 Mahigpit silang nagwelga kapag nasaktan. Ang mga taong walang kasiguruhan ay patuloy na nasugatan. Ang kanilang mga damdamin ay regular na nasasaktan, na kung saan ay humantong sa kanila upang welga laban sa isang tao na saktan sila. Para sa tatanggap, tila isang kabuuang labis na reaksiyon.
Ngunit, dahil sa dami ng kaguluhan at takot na nangyayari sa isip ng taong walang katiyakan, ito ay tulad ng puting ingay na hindi tumitigil. Isa pa lamang na agad na itinatakda ang mga ito sa gilid.
# 13 Sinubukan ka nilang mapahanga, ngunit parang isang imposter sa loob, na gumagawa ng isang nerbiyos na pinsala sa kanila. Karamihan sa mga taong walang katiyakan ay hindi nahahanap bilang hindi sigurado hanggang sa makilala mo sila. Napakahusay sa masking ang tao kaya natatakot sa loob, bumuo sila ng isang matigas na panlabas na shell, na kung saan sila ay pakiramdam ng isang imposter sa lahat ng oras. [Basahin:20 mga palatandaan at paraan upang ihinto ang pakiramdam tulad ng isang pekeng]
# 14 Ang pagiging nag-iisa ang kanilang pinakapangit na takot. Para sa mga taong walang katiyakan, ang pagiging mag-isa ay tungkol sa pinakamasamang bagay na naiisip nila. Kailangan nila ng ibang tao upang iparamdam sa kanilang sarili na buo at ligtas sila. Kung mawalan sila ng isang taong malapit sa kanila, napakalaki, lalo na ang isang mahal nila.
# 15 Inaasam nila ang pag-apruba, ngunit hindi pa rin ito tatanggapin . May isang taong walang katiyakan na naghahangad ng pagtanggap at pag-apruba. Kahit na ibinigay sa kanila, hindi sila naniniwala o tatanggapin ito. Kahit na ang mismong bagay na nais nila ay nakatitig sa kanila sa mukha, tumanggi silang makita ito.
# 16 Tinukoy nila ang kanilang sarili sa kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa kanila. Ang mga taong walang katiyakan ay hinayaan ang ibang tao na sabihin sa kanila kung sino at ano sila sapagkat hindi nila masyadong sigurado para sa kanilang sarili kung ano ang mga ito ay gawa. Patuloy na naghahanap upang mangyaring iba at makuha ang kanilang pagtanggap, kung ang isang tao ay hindi gusto sa kanila, tumatagal ng isang malaking hit sa kanilang pagpapahalaga sa sarili. [Basahin:Ang mga taong nagpapasaya at 20 mga karaniwang palatandaan na hindi nila kinikilala]
# 17 Kapag kasama mo sila halos madarama mo ang paghimas ng pagkabalisa. Ang mga taong walang kasiguruhan ay mahirap lamang mapiling. Hindi mo mailalagay ang iyong daliri dito, ngunit bihira silang umupo, bihira silang tumigil sa pagsasalita, o mayroon lamang sila isang masamang pagkabalisa na sumusunod sa kanila saan man sila magpunta.
# 18 May ugali silang maging isang perpektoista. Ang mga taong walang katiyakan ay hindi naniniwala sa kanilang sarili, kaya't bumalik sila at ginawang muli ang lahat ng halos 100 beses. Hindi pa rin ito magiging tama.
# 19 Naiinggit sila sa iyong mga pakikipag-ugnay sa ibang tao . Ang mga taong walang katiyakan ay napaka clingy. Kapag ginawa ka nilang bato, nagseselos sila nang sobra kapag umabot ka sa iba.
Kailangan ka nila sa kanilang tabi upang makaramdam ng buo at katiwasayan. Kung hindi mo pinakain ang kanilang kaluluwa, walang laman ang pakiramdam. Gusto nila ng 100% sa iyo. [Basahin:20 mga paraan upang ihinto ang pagkainggit at maamo ang berdeng mata na halimaw]
# 20 Sobra ang reaksiyon nila sa tila mga simpleng bagay . Sapagkat patuloy silang nagdadala ng isang backpack ng angst, ang pinakamaliit na bagay ay tila itinakda sila nang walang kadahilanan. Ang patuloy na pagkabalisa ay isang mahirap na bagay upang mabuhay at maaaring magkaroon ng isang tao na tumama sa bingit ng wala kahit saan at kung minsan ay gumagawa ng isang bundok mula sa isang molehill.
[Basahin:Paano ititigil ang pagiging walang katiyakan: 15 mga hakbang upang mabago ang iyong buhay]
Ang pagiging walang katiyakan ay hindi isang madaling bagay upang mabuhay o mapagtagumpayan. Ngunit, kung makilala mo ang mga palatandaang ito ng kawalang-seguridad at makita ang mga magagandang bagay na mayroon ka, posible posible na makahanap ng seguridad na iyong ninanais at itigil ang tuluy-tuloy na churn.
